Grias di, schön das du da bist.

Mein Name ist Veronika Strobl, ich bin Mama von drei Kindern, verheiratet und lebe am schönen Tegernsee. 

Meinen Fitnessweg habe ich vor über 20 Jahren mit meiner Groupfiitnessausbildung und Cycling Lizenz begonnen. Durch ständige Fort- und Weiterbildungen (u.a. zur Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft, Ausbildung zur Prä- und Postnatal Trainerin) konnte ich mein Wissen vertiefen und erweitern. Ich liebe die Arbeit mit Menschen. Freue mich egal ob im Gruppenkurs oder Personaltraining, Freude am Sport und Bewegung zu vermitteln.  

Durch die Schwangerschaften und die Geburten meiner Kinder hat sich mein Blickwinkel auf Sport und Ernährung nochmals verändert und erweitert. Ich durfte erleben wie schön es ist,  sich in der Schwangerschaft fit zu fühlen. Durch den Sport und gute ausgewogene Ernährung habe ich nach der Schwangerschaft wieder in meine Balance gefunden. Mich wieder wohl in meiner neuen Haut und neuen Lebenssituation gefühlt. Dabei möchte ich auch auch Dir helfen. 

Ein gesunder Lebensstil ist für jeden erreichbar. 
Ich helfe Dir diesen Weg zu finden und eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in Deinen Alltag zu integrieren. Damit du Deine Ziele erreichst. 

Du bist Schwanger und willst weiterhin Fit und Aktiv sein? Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden? Hast Probleme mit dem Beckenboden, willst einfach Fit für den Alltag werden und bleiben? Du möchtest Deinen Körper mit Kraftrainig in Form bringen?
 Als Deine Trainerin freue ich mich, meine Erfahrungen und mein Wissen im Ernährungs- und Trainingsbereich an Dich weiter zu geben und Dch zu begleiten. 

Melde Dich gerne. 

Fortildungen
Für meine Kundinnen und Kursteilnehmer versuche ich immer auf dem neuesten Stand zu sein. Deshalb besuche ich jährlich viele Fort- und Weiterbildungen.